מי קם הבוקר עם סוכר גבוה?
חרגנו, אכלנו משהו בארוחת חג שלא התאים לנו, או שאכלנו יותר מדי ועכשיו הסוכר שלנו גבוה.
מה אנחנו מרגישים? אולי תחושה של כישלון?
אולי חוסר אונים?
אני ואתם ביחד לוקחים אחריות על הבחירות שבחרנו לאכול אתמול בערב חג פסח.
אנחנו מסתכלים במראה וסומכים על מי שאנחנו רואים מולינו.
אנחנו מחליטים להתמודד עם עצמינו.
אנחנו אמיצים מספיק כדי להתמודד עם ההשלכות של מה שעשינו.
למה זה חשוב אתם שואלים אותי?
כי כשאנחנו לוקחים אחריות אנחנו מרגישים בשליטה.
השליטה היא אצלי ואני יכולה לבחור היום לאכול משהו אחר.
אני יכולה להחליט לבקש עזרה.
אני יכולה להחליט ללמוד עוד על האוכל שמתאים לי כסוכרתית.
כל מי שקם היום עם סוכר גבוה, אני רוצה לראות אתכם מרימים את הראש בגאווה.
כי יש דרך ללמוד לחיות חיים טובים גם עם סוכרת!
אני לירון מידן, נטורופתית וסוכרתית בעצמי.
הצטרפו אלי לקבוצה בפייסבוק
וקבלו ממני עוד טיפים בחינם לניהול סוכרת
נשיקות
לירון
