חלמתי על המנה הזו.פירה שורש סלרי עם כבדים מתוקיםבדיוק ככה דמיינתי, כמו בתמונה.טעים לי כל כך הצטרפו אלי לקבוצה וקבלו עוד טיפים לניהול סוכרת: הרפתקאותינו

הגעתי לדר' דויטש דוד, ואמרתי לו- "דוקטור, גם הפעם אני אצלם את עצמי אצלך ואעלה פוסט שהייתי פה ובדקתי את העיניים שלי.מספיק בשבילי שבת של

נודלס דלעת.שימו לב לסך הפחמימות שיש בדלעת.ב 100 גרם דלעת יש 6.5 גרם פחמימה.בכמות מסוימת- כל אחד והכמות שמתאימה לו- זה יכול להיות נחמד ומעשיר

שוקולד הסתכלתי על המדף בסופר וראיתי שורה ענקית של שוקולדים.על רובם היתה מדבקה אדומה- "סוכר בכמות גבוהה", אז בדקתי את אלה שאין להם וצילמתי לנו

דג סלומון בשמנת, עגבניות שרי ועשבי תיבול. מתאים לי כסוכרתית ועוזר לי לשמור על הטווח התקין שלי מצרכים: • 3-4 פילה סלמון • 5 שיני