למה שורש סלרי מומלץ לסוכרתיים

הכירו את שורש הסלרי

הוא מזכיר תפוח אדמה ועשוי להיות נהדר לנו הסוכרתיים.

למה כדאי לי להשתמש בו?

1. כי יש ב 100 גרם שורש מבושל רק 5.9 גרם פחמימה/סוכר.

2. הוא דל קלוריות. יש בו רק 26 קלוריות ל 100 גרם שורש סלרי מבושל.

3. הוא טעים מאוד ומתמזג יפה במרק, בתבשיל, בתנור, או עם עוף/ קציצות בשר.

בתמונה: תבשיל שורש סלרי עם קציצות בשר, בתיבול בצל ושום. את הרוטב ניגבתי עם לחם דל פחמימה והיה לי תענוג 😍

אני מזכירה לעשות טסט: מדידת סוכר לפני האכילה. לאכול 100 גרם שורש סלרי מבושל. למדוד סוכר שעה ושעתיים אחרי ולהגיע למסקנות.

נשיקות ממני

👑לירון 👑

שתפו

השאירו לי הודעה ואחזור אליכם בהקדם

מאמרים נוספים

פירה שורשים עם כבד מתוק

פירה שורשים עם כבד מתוק

חלמתי על המנה הזו.פירה שורש סלרי עם כבדים מתוקיםבדיוק ככה דמיינתי, כמו בתמונה.טעים לי כל כך הצטרפו אלי לקבוצה וקבלו

רופא עיניים לסוכרתיים

שוב אצל רופא העיניים

הגעתי לדר' דויטש דוד, ואמרתי לו- "דוקטור, גם הפעם אני אצלם את עצמי אצלך ואעלה פוסט שהייתי פה ובדקתי את

נודלס דלעת לסוכרתיים

נודלס דלעת

נודלס דלעת.שימו לב לסך הפחמימות שיש בדלעת.ב 100 גרם דלעת יש 6.5 גרם פחמימה.בכמות מסוימת- כל אחד והכמות שמתאימה לו-

תגיות

הכתבות הפופולריות באתר

פירה שורשים עם כבד מתוק

פירה שורשים עם כבד מתוק

חלמתי על המנה הזו.פירה שורש סלרי עם כבדים מתוקיםבדיוק ככה דמיינתי, כמו בתמונה.טעים לי כל כך הצטרפו אלי לקבוצה וקבלו עוד טיפים לניהול סוכרת: הרפתקאותינו

קרא עוד »
רופא עיניים לסוכרתיים

שוב אצל רופא העיניים

הגעתי לדר' דויטש דוד, ואמרתי לו- "דוקטור, גם הפעם אני אצלם את עצמי אצלך ואעלה פוסט שהייתי פה ובדקתי את העיניים שלי.מספיק בשבילי שבת של

קרא עוד »
נודלס דלעת לסוכרתיים

נודלס דלעת

נודלס דלעת.שימו לב לסך הפחמימות שיש בדלעת.ב 100 גרם דלעת יש 6.5 גרם פחמימה.בכמות מסוימת- כל אחד והכמות שמתאימה לו- זה יכול להיות נחמד ומעשיר

קרא עוד »