מי קם הבוקר עם סוכר גבוה?

מי קם הבוקר עם סוכר גבוה?

חרגנו, אכלנו משהו בארוחת חג שלא התאים לנו, או שאכלנו יותר מדי ועכשיו הסוכר שלנו גבוה.

מה אנחנו מרגישים? אולי תחושה של כישלון?

אולי חוסר אונים?

אני ואתם ביחד לוקחים אחריות על הבחירות שבחרנו לאכול אתמול בערב חג פסח. 

אנחנו מסתכלים במראה וסומכים על מי שאנחנו רואים מולינו.

אנחנו מחליטים להתמודד עם עצמינו.

אנחנו אמיצים מספיק כדי להתמודד עם ההשלכות של מה שעשינו.

למה זה חשוב אתם שואלים אותי?

כי כשאנחנו לוקחים אחריות אנחנו מרגישים בשליטה.

השליטה היא אצלי ואני יכולה לבחור היום לאכול משהו אחר.

אני יכולה להחליט לבקש עזרה.

אני יכולה להחליט ללמוד עוד על האוכל שמתאים לי כסוכרתית.

כל מי שקם היום עם סוכר גבוה, אני רוצה לראות אתכם מרימים את הראש בגאווה.

כי יש דרך ללמוד לחיות חיים טובים גם עם סוכרת!

אני לירון מידן, נטורופתית וסוכרתית בעצמי.

הצטרפו אלי לקבוצה בפייסבוק

הרפתקאותינו בממלכת הסוכרת

וקבלו ממני עוד טיפים בחינם לניהול סוכרת

נשיקות

לירון

שתפו

השאירו לי הודעה ואחזור אליכם בהקדם

מאמרים נוספים

פירה שורשים עם כבד מתוק

פירה שורשים עם כבד מתוק

חלמתי על המנה הזו.פירה שורש סלרי עם כבדים מתוקיםבדיוק ככה דמיינתי, כמו בתמונה.טעים לי כל כך הצטרפו אלי לקבוצה וקבלו

רופא עיניים לסוכרתיים

שוב אצל רופא העיניים

הגעתי לדר' דויטש דוד, ואמרתי לו- "דוקטור, גם הפעם אני אצלם את עצמי אצלך ואעלה פוסט שהייתי פה ובדקתי את

נודלס דלעת לסוכרתיים

נודלס דלעת

נודלס דלעת.שימו לב לסך הפחמימות שיש בדלעת.ב 100 גרם דלעת יש 6.5 גרם פחמימה.בכמות מסוימת- כל אחד והכמות שמתאימה לו-

תגיות

הכתבות הפופולריות באתר

פירה שורשים עם כבד מתוק

פירה שורשים עם כבד מתוק

חלמתי על המנה הזו.פירה שורש סלרי עם כבדים מתוקיםבדיוק ככה דמיינתי, כמו בתמונה.טעים לי כל כך הצטרפו אלי לקבוצה וקבלו עוד טיפים לניהול סוכרת: הרפתקאותינו

קרא עוד »
רופא עיניים לסוכרתיים

שוב אצל רופא העיניים

הגעתי לדר' דויטש דוד, ואמרתי לו- "דוקטור, גם הפעם אני אצלם את עצמי אצלך ואעלה פוסט שהייתי פה ובדקתי את העיניים שלי.מספיק בשבילי שבת של

קרא עוד »
נודלס דלעת לסוכרתיים

נודלס דלעת

נודלס דלעת.שימו לב לסך הפחמימות שיש בדלעת.ב 100 גרם דלעת יש 6.5 גרם פחמימה.בכמות מסוימת- כל אחד והכמות שמתאימה לו- זה יכול להיות נחמד ומעשיר

קרא עוד »